Tennisarm/Mausarm

Zu diesem Projekt gibt es viele unterschiedliche Tipps, die Du ausprobieren kannst. Fühle einfach was Dir am besten behagt:

  1. Rechte Hand auf linke 11, linke Hand auf rechte 19 und umgekehrt.
  2. Dickdarmstrom
  3. den punkt 26 auf beiden seiten! einfach dich selbst umarmen
  4. regelmäßig die 19 direkt am schmerzenden Arm strömen- oder Wie wärs mit beide 19 halten

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