GerstlSuppn
Zutaten für 4 Personen: 200 g Rollgerste, 2 Lt. Suppe, 100 g Speck, 1 Zwiebel, 2 Karotten, 2 Kartoffel, 1 …
Toni308
Hollunderbeeren-Likör
Zutaten: 500 g Hollerbeeren, 150 g Zucker, 1 Zimtstange, 1 l Korn, 1 Vanilleschote Zubereitung: Zuerst die Holunderbeeren waschen, verlesen …
Gemüserisotto
ZUTATEN für 2 Personen 175g Risotto, 7g Butter oder Öl, 1 Zwiebel, 150g Champignons, 100g Cocktailtomaten, 100g Erbsen(schoten), 100g Karotten, …
Hollerröster
ZUTATEN 800 g vollreife Hollerbeeren (Reingewicht, bereits von den Dolden abgeschreift) 250 g vollreife Äpfel, 120 g Vollrohrzucker Abrieb von …
Apfelkuchen aus Rührteig
ZUTATEN für eine große Kuchenform 900 g säuerliche Äpfel, 150 g Zucker, 3 Eier, 150 g Butter, 150 g Mehl, …
Sauerrahmkuchen
ZUTATEN für eine große Kuchenform 3 Eier nicht trennen, 1 Becher Sauerrahm, 1 Becher Kristallzucker, 1 Becher glattes Mehl, 1 …
Firmenlauf 2015
Wie in den letzten 4 Jahren lauf ich auch heuer beim Firmenlauf mit – mit Moritz und Peter im Team. …
Durchs Hollersbachtal auf die Neue Fürther Hütte
Immer wieder ist es wunderschön die Salzburger Seitentäler kennen zu lernen. Diesmal gings von Hollersbach aus südlich ins Hollersbachtal, das …
Aufs Mitterhorn in den Loferer Steinbergen
die letzten 2 heissen Tage dieses Sommers sind vorhergesagt. Diese 2 Tage nütze ich noch, um am späten Nachmittag auf …
Heutalrunde
Wieder einmal ging es aufs Steinplattenkreuz zum Frühstück. Danach zum MösererBerg-See zur Abkühlung und dann weiter ins Heutal, weiter nach …
Vom Umlberg bis zur Alpensöhnehütte
Na das war eine Tour. Wir starteten um 8:30 vom Ortsteil St.Michael in Gnadenwald und marschierten Richtung Umlberg auf die …
Auf der Nockspitz
Der Sommer hat Pause gemacht – anstatt zu baden gingen Irmi und ich auf die Nockspitz. Ausgangpunkt war die AxamerLizum. …
Biketagebuch – Sommer 2015
Datum Ziel Anmerkung/Link 26.4. Kammerköhr 18.4. Höttinger-Alm 1.5. Kammerköhr mit Toni 8.5. NassesTal-Axams 29.5 Höttinger Alm 31.5. NassesTal-Axams 5.6. Kalksteinrunde …
Leinöl – gegen Cholesterin
Gestern habe ich Flohsamenschalen in der Bärendrogerie gekauft gegen mein hohes Cholesterin. Da empfahl mir die Verkäuferin das Leinöl. Sogleich suchte und …
Kichererbsen – Die orientalische Spezialität mit hohem Gesundheitswert
In Afrika, dem Orient und in Indien gehören Kichererbsen zu den wichtigen Basisnahrungsmitteln. Der Grund dafür ist, dass die Pflanze …
Wichtige Cholesterinsenker
Hering, Makrele, Lachs – Der Natur-Trick: Vor allem fette Kaltwasserfische wie Hering, Makrele, Lachs und Thunfisch enthalten die speziellen Fettsäuren …
Blutorangen gegen Bluthochdruck
Der Saft roter Früchte enthält nicht nur viel Vitamin C, sondern kann durch seine blutdrucksenkende Wirkung auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Dass …
Cholesterin reduzieren
Einfach täglich 1 Std. beide SES 1 halten ( li hand re 1, re hand li 1) und das Cholesterin …
Skitour auf den Gaißkogel in Kühtai
Bei herrlichem Wetter gings mit dem SkiBus nach Kühtai. Dann Richtung Dreiseenhütte, von da auf die Gaißkogelscharte. Ohne Ski gings …
Skitour auf den Glungezer
bei strahlend schönem Wetter ging es heute von Halsmarter in 2,5 Std. auf den Gipfel. Höhenmeter : 1100 . Das …